中國(guó)是全球最大的近視國(guó)家，全國(guó)青少年近視患病率居世界首位。根據(jù)北京大學(xué)中國(guó)健康發(fā)展研究中心2019年6月發(fā)布的《國(guó)民視覺健康報(bào)告》，2012年全國(guó)5歲以上總?cè)丝谥?，各類視力缺陷的患病人?shù)大約在5億左右，其中近視的總患病人數(shù)在4.5億左右，這就意味著全國(guó)每3個(gè)人中就有1個(gè)人是近視。如果沒有進(jìn)行有效的政策干預(yù)，預(yù)計(jì)2020年，也就是今年，中國(guó)近視人口將達(dá)7億，患病率近50%，遠(yuǎn)高于全球平均水平。因此，《報(bào)告》將近視稱為影響當(dāng)代和未來人口素質(zhì)的“國(guó)病”。

近視的發(fā)生呈現(xiàn)出越來越低齡化的趨勢(shì)。2018年全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%。其中，6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%。

所以正確驗(yàn)光不僅僅是為了讓人看清，也是為了最大程度保護(hù)視覺健康，防止視力下降。

讓視力得到正確地矯正，是預(yù)防視力進(jìn)一步惡化的關(guān)鍵步驟。而正確地驗(yàn)光，又是矯正視力的第一步。根據(jù)醫(yī)生和驗(yàn)光師的建議，在配眼鏡時(shí)，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：

1. 不要在眼睛疲勞時(shí)驗(yàn)光。